陈皮能吃吗 吃陈皮有什么好处

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发布时间：2023-07-29 来源：生活(Life)百科网 浏览：20.94万 【 字体：大 中 小 】

陈皮是一种中药，也是我们(We)生活(Life)中会经常见到的一种中药，不论是药店还是一些超市便利店，都可能买到陈皮。很多人都知道陈皮可以用来治疗消化方面的疾病，但是不知道陈皮其实有很多种功效作用，也不知道陈皮也有很多种吃法。

陈皮干吃

陈皮是可以直接吃的，但是如果是药店买回来的那种很干很干的陈皮，吃起来口感会很差。一般我们(We)吃陈皮最好是吃超市买回来的那种，陈皮条，不是很干，类似于干果的那种，上面可能还会有些白砂糖的那种，这种陈皮吃起来口感很好，味道也不错，功效也都有。

可以泡水

陈皮除了可以直接干吃以外，还可以泡水喝。对于泡水的陈皮，药店买回来的那种晒很干很干的陈皮就刚刚好，泡开之后，喝起来的味道就很正常；但是如果用超市里面那种不是很干的陈皮，也是可以泡水的，但是味道没有直接吃的好，但是喝水助消化的作用会更好。

理气消食

陈皮最主要的功效就是理气消食，而理气消食的作用主要是针对的消化不良引起的各种气滞症状，比如脘腹胀满、气行不畅之类的。但是陈皮行气的功效主要针对寒症，对于伴随上火的热症是不能用陈皮的，因为陈皮是温性的，吃完会加重上火。

化痰除湿

陈皮除了上述功效以外，还有一个很重要的功效，就是化痰除湿。陈皮是橘子皮制成的，所以产于秋季，一般秋季在夏季的尾巴上，所以人容易因为湿气过重导致痰湿停聚体内，主要表现为咳嗽有痰之类的症状，这个时候用陈皮就刚刚好。

蓝莓能放多久 蓝莓怎么保存

从超市买回了一盒蓝莓，吃了一点没吃完，还是很新鲜的蓝莓，现在到了夏天，天气太热，如果直接放在室内，就这样放着能够放多久？会不会很容易就放坏了啊？蓝莓该怎么保存好呢？常温1~2天这里所说的常温是指室内温度20℃左右，并不是夏季高温的情况，夏天高温是不适合直接放着的，最好要立即食用，不然容易变质。在室温20℃左右的时候，蓝莓还是比较耐贮存的，放在保鲜盒内可以保存一到两天，时间不宜过长。冰箱一个星期蓝莓

冬天吃苹果好吗 冬天吃苹果有什么好处

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立秋要吃什么好吗 立秋要吃啥呢

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吃银耳红枣汤有什么好处 止遗涩精补脾开胃防癌抗癌

银耳汤，滋补益身的食物，其中的银耳含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸等物质，而红枣的主要成分是蛋白质、糖类、有机酸、维生素、膳食纤维及铁、锌、钾、钙等营养物质，适宜吃对身体虚弱的人来说也是很好的食疗滋补品。止遗涩精。银耳莲子红枣汤中，莲子中含有一定量的棉子糖以及莲子碱，其中莲子碱有平抑性欲的作用，对于人体遗精频繁可能滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用，所以银耳莲子红枣汤具有一定止遗涩精的功效。2、防癌

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