有胃病的人吃什么最养胃 有胃病吃什么好养胃

"有胃病的人吃什么最养胃 有胃病吃什么好养胃,这篇新闻报道详尽，内容丰富，非常值得一读。 这篇报道的内容很有深度，让人看了之后有很多的感悟。 作者对于这个话题做了深入的调查和研究，呈现了很多有价值的信息。 这篇报道的观点独到，让人眼前一亮。 新闻的写作风格流畅，文笔优秀，让人容易理解。 这篇报道的结构严谨，逻辑清晰，让人看了很舒服。 " 有胃病的人吃什么最养胃 有胃病吃什么好养胃

发布时间：2023-10-01 来源：生活(Life)百科网 浏览：29.50万 【 字体：大 中 小 】

胃病是生活(Life)中非常常见的疾病，并且得了胃病的人是十分需要养胃的，那么有胃病的人吃什么最养胃？有胃病吃什么好养胃？

1、有胃病的人吃什么最养胃

(1)饮食原则

胃病患者要注意合理饮食．定时定量，有规律地进餐，建立胃反射活动。多吃容易消化的食物。大部分粥品容易消化，又可以暖胃护胃，尤以小米粥为代表。胃病患者对食物的温度也比较挑剔．以“不烫不凉”为度。尽量少吃不易消化、对胃有刺激作用的食物。不妨吃吃以下几道药膳：

(2)什锦山药

材料

山药1500克、葡萄干、莲子、蜜枣、青梅、年糕各30克。海带丝、胡萝卜丝、瓜子仁各15克，白糖80克，植物油、水淀粉各适量。

做法

一、莲子用清水发透，青梅切成丁。取一只碗，抹上一层植物油，碗内放瓜子仁、葡萄干、海带丝、胡萝卜丝、莲子、蜜枣、青梅。

二、山药洗净，蒸熟后去皮，压成泥，加入白糖拌匀，取一半放入盛有什锦干果的碗中．把年糕放在山药泥上，再将另一半山药泥放在年糕上。

3．将碗放入蒸锅蒸40分钟，取出，翻扣于盘中。另起锅，放入开水150毫升．烧热后加入蜂蜜、白糖熬化，待水变稠时，用适量水淀粉勾芡，将芡汁浇在山药泥上即可。

注意事项

适用人群：适于消化不良、贫血者。常人食用能健牌养胃。

用法：每日服2次，早晚佐餐。

(3)黄芪补胃枣

材料

蜜炙黄芪60克，橘皮10克，黑枣1000克，植物油、白糖、黄酒各适量。

做法

一、将黑枣洗净．再将橘皮、黄芪表面淋上少量水．使其变得松软。

二、将洗净的黑枣与橘皮、黄芪同入大瓷盆中，然后在大瓷盆内加入白糖、植物油、黄酒拌匀备用。

三、取干净的蒸锅一个，加入水．放上蒸笼．将大瓷盆放其上，用大火蒸3小时即可。

注意事项

适用人群：适于气虚倦怠无力、自汗等的辅助食疗。常食可增强胃的生理功能，有助于胃下垂患者恢复健康(Health)。

用法：每天午、晚饭后吃黑枣5颗，喝汤半匙，3个月为1个疗程。凡阴虚火旺体质可能身体强壮者不宜服。同时忌食生冷辛辣油腻的食物。

(4)参芪清蒸羊肉

材料

熟羊肋条肉500克．水发香菇20克．水发玉兰片10克．党参、黄芪各15克，葱段、姜片、花椒、盐、鸡精、胡椒粉、清汤、鸡汤各适量。

做法

一、党参、黄芪放入沙锅中．用清水煮2次，将药液煮至剩30毫升，去渣，取药液备用。

二、羊肉洗净，切成片；水发香菇、玉兰片分别洗净备用。

三、取一只大碗，依次将玉兰片、香菇、羊肉整齐地码在上面，加入葱段、姜片、花椒、盐、

鸡精、胡椒粉、鸡汤、参芪药液，用盘扣住，火上笼蒸30分钟取出。

注意事项

适用人群：适于脾胃虚弱、食少、久泻、胃下垂等疾病的辅助治疗。

用法：佐餐辅食。

(5)猴头菇炖鸡

材料

猴头菇100克，母鸡1只，红枣10克，姜片、葱段、料酒、盐各适量。

做法

一、将猴头菇洗净去蒂．泡发后将菇内残水挤压干净以除苦昧．再切成片待用。

二、母鸡去头脚，切成块，放入炖盅内。

三、加入姜片、葱段、料酒、水。放上猴头菇片和红枣，用小火慢慢炖，直至肉熟烂为止，加入盐即可。

注意事项

适用人群：适于患有慢性胃炎及十二指肠溃疡者。

用法：一周2次。

2、养胃吃什么好

(1)小米粥养胃

小米粥有代参汤的美称，由此可见小米粥营养丰富，而且倍受青睐，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

(2)牛奶养胃

牛奶营养成分仅次于人奶，是人们公认的营养丰富的液体饮料，牛奶不当营养丰富而且养胃功效也十分理想(Ideal)，每天喝两到3杯牛奶就是很好的养胃措施，但是，牛奶养胃需要注意，牛奶不宜空腹饮用，以免引起乳糖不耐受。

(3)花生养胃

花生具有良好的养胃功效，特别是生的花生，因花生含有较高的脂肪、蛋白质，在饭前吃4~6粒花生，既能开胃健食，又能保胃促消化，但是花生不宜多吃，吃多了容易引起食物在胃内的堆积，反而伤胃。

(4)馒头面条养胃

馒头和面条都属于面食，面食带小寒，吃的时候需要细嚼慢咽，没有嚼细的面食是很难消化的，对胃肠会有一定伤害，但是把馒头撕碎，放在锅里加适量的水和调味品，煮开后馒头碎片软而且甜，十分适合空腹食用，养胃效果甚好。

(5)南瓜养胃

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加重胃肠蠕动．帮助食物消化。

(6)养胃的注意事项

一、养成良好的生活(Life)习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱，早上(Morning)吃好，中午(Noon)吃饱，晚上(Evening)吃少，忌暴饮暴食。

二、养成良好的就餐习惯：按时就餐，坐着吃饭，不站立吃饭，不蹲着吃饭。

三、积极食疗：忌吃希腊，油腻，烟熏食物，不吃过酸，过冷等强烈性刺激食物，不饮酒，少喝浓茶和咖啡。

四、羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食可能入菜。

3、什么水果养胃

(1)苹果养胃

苹果含有果胶，一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖。苹果含有较多的细纤维素及维生素C，通过它们(They)来刺激消化系统蠕动，使肠道中积存的致癌物质尽快排出体外，同时还能抑制致癌物--亚硝胺的形成，促进抗体生成，增强细胞的吞噬功能，提高机体抗病毒和抗癌能力。

(2)木瓜养胃

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行(Carry Out)消化和吸收，故有健脾胃消食之效。

木瓜还具有抗衰美容(Beauty)、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。

(3)桑葚养胃

桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。

(4)草莓养胃

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄可能苹果的10倍。

(5)葡萄养胃

由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康(Health)大有好处。

葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。

(6)香蕉养胃

香蕉具有养胃消食促排便的功效很多人都知道，因此，为功能不佳的人适合食用香蕉，只是香蕉的糖含量较高，肥胖和糖尿病患者应少食用。

(7)养胃注意事项

一、养成良好的生活(Life)习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上(Morning)要吃好，中午(Noon)要吃饱，晚上(Evening)要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立可能蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃。

妇科炎症会传染吗 哪些妇科炎症会传染

常见的妇科炎症有女性私处炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，一般都是因为感染霉菌可能细菌引发的，这和患者的生活(Life)习惯有着很大的关系。女性女性私处内正常的情况是弱酸性的环境，但是当感染细菌和霉菌时，就会使正常的环境被破坏，就容易引发炎症，而且细菌在女性私处内的繁殖和生长速度很快，可能会从女性私处进入到内生殖器官，导致更严重的炎性病变。妇科炎症会不会传染？1、传染性炎症在妇科炎症中，有两种很容易传染

孕妇可以吃鲶鱼吗 孕妇吃鲶鱼有什么好处

鱿鱼是生活(Life)中较为常见的水产食物，因为经过适当的烹饪之后味道鲜美可口，而且营养价值也很高，因此深受很多人的喜爱，但是吃鱿鱼也有许多要注意的地方，那么孕妇可以吃鲶鱼吗？孕妇吃鲶鱼有什么好处？孕妇是可以吃鱿鱼的，但是要掌握正确的吃法，下面就来详细了解孕妇怎么吃鱿鱼最营养吧。孕妇能吃鲶鱼吗孕妇能吃鲶鱼而且建议经常煲鲶鱼汤喝，有利于增加奶水。孕妇处于特殊时期，对饮食都非常讲究，因此有许多孕妇对能不能吃鲶鱼心

脑萎缩患者吃什么食物比较好 脑萎缩患者要怎样调理身体

脑萎缩在医学上主要表现为脑组织体积变小，脑部萎缩的一种疾病。脑萎缩是现在社会(Society)当中最常见的疾病之一，主要发生在老年人群体里。经调查发现，出现了脑萎缩的最关键的原因，是现在的生活(Life)水平不断的提高，而人们又不关注自己的身体状况。那患有脑萎缩的患者要怎样进行(Carry Out)饮食调理呢？1、核桃黑芝麻材料：核桃仁10克、黑芝麻25克、白面5克、食用油2克。做法：首先把白面加油炒熟，再把核桃仁和黑芝麻炒焦，食用时用沸水冲调成糊

感冒上火可以通过食疗调理吗 感冒上火吃什么好得快

感冒上火是生活(Life)中很常见的病症，主要是由于生活(Life)护理不当导致的，需要及时治疗，而且由于感冒和上火症状并发，治疗时会有些困难，但是可以通过饮食调理，那么感冒上火可以通过食疗调理吗？感冒上火吃什么好得快？下面就来详细了解对感冒上火有好处的食物吧。1、那感冒上火吃什么好(1)苦瓜苦瓜味苦性寒，是具有清热解毒、消暑祛火的功效的，对于感冒上火的症状有一定的缓解作用。(2)苦菜苦菜中有大量的碳水化合物、维生素B族

怎么吃鱼最有营养 吃鱼要注意些什么

鱼是一种低脂肪高蛋白的食物，是很有营养的，鱼类中还含有多种微量元素，常吃鱼对大脑的好处很多。我们(We)知道，食物的营养在正确食用时才会发挥出来，所以吃鱼也要吃得健康(Health)，那么，怎么吃鱼最有营养？吃鱼要注意些什么？一起来了解一下吧！吃鱼要注意什么1.节日吃鱼要有方法春节期间的宴席上少不了鱼，空腹吃鱼便是常有的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病，而绝大多数鱼

吃黄豆需要注意什么呢 妇人多吃黄豆有什么好处

大豆就是我们(We)日常生活(Life)当中常见的黄豆，而大豆是祖国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史(History)，古称菽，祖国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质，虽然黄豆的营养是非常丰富的，但是在我们(We)吃黄豆的时候要注意一些事情，才能更好的吸收黄豆的营养。那么吃黄豆需要注意什么呢？妇人多吃黄豆有什么好处？吃黄豆注意事项1、黄豆在消化吸收过程中会产生过多

吃什么可以活血调经 活血调经的食物有哪些

生活(Life)中有一些食物具有其独特的功效，而且在特定的时期食用，可以起到很好的效果。女性在月经期要多吃补血调经的食物，生活(Life)中常见的补血调经的食物有哪些呢？吃什么可以活血调经呢？接下来一起来看看活血调经的食物有哪些吧！活血调经的食物1.黑糖精炼程度不高，因有许多杂质而颜色较深，不过却有矿物质及有机物，有助提高活力、消除紧张(Nervous)，更能降低血压、血脂肪。中医认为黑糖能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有缓解疼痛的疗效

银耳雪梨汤怎么做呢？银耳雪梨汤的功效

雪梨含有丰富的维生素，苹果酸，柠檬酸等，有润肺化痰，生津解毒，清热降火的药用价值，对于上呼吸道感染出现的咽喉肿痛，咳嗽有良好的治疗效果。银耳可以养阴滋补，益气润肠，排毒美容(Beauty)。有句话说天热火气大，在夏天喝一碗银耳雪梨汤，对身体保健很有帮助哦。银耳雪梨汤的做法将银耳用开水泡发，撕成小块。取新鲜的雪梨一到两个，洗净切成小块。放入锅中煮沸，然后小火慢慢煮10分钟，盛起就可以食用了。还可以加入红枣冰糖调味。

上火口臭怎么办 上火口臭吃什么东西好得快

上火引起的症状有很多种，有些人上火的时候会有口臭的现象，引起上火的原因有许多，每个人上火的表现也各不相同，上火之后口臭非常影响个人的交际，需要及时的调理，那么上火口臭要怎么办？上火口臭吃什么东西好得快呢？下面为大家介绍。1、胃火引起口臭日常生活(Life)中食用一些辛辣刺激性食物都容易伤及胃阴，容易引起胃火，胃火会引起口臭，面对这种上火引起的口臭，我们(We)需要先对胃火进行(Carry Out)泻火治疗，而且平时多是哟呵那一些泻火滋阴的

怀疑肝病要做哪些检查 肝病要检查哪些

每次身体出现不适可能就就会怀疑自己是不是有病，其实这是很多人可能可能会出现的一些想法，于是就会想着自己要是有病会怎样，当然有一部分人的心态是好的希望(Hope)检查一些看自己到底生病没有，那怀疑肝病要做哪些检查？肝病要检查哪些？1、肝功能常规检查可以反应肝脏的代谢功能章台正常与否，是一项十分重要而基本的检查项目。包括白蛋白、球蛋白含量，凝血酶原时间，谷丙转氨酶等酶学指标及胆红素、胆汁酸等系列指标。该项检查随着